
فطيرة البطاطا الحلوة والبقان
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
فطيرة البطاطا الحلوة والبقان
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
قشرة الفطيرة
- 1 (9 بوصة) قشرة فطيرة غير مخبوزة
حشوة البطاطا الحلوة
- 🍠 2 كوب بطاطا حلوة مطبوخة ومهروسة
- 🥚 2 بيض
- 🍚 ¾ كوب سكر أبيض
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- 🌰 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- ¼ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
- 🥛 1 ⅔ كوب كريمة خفيفة
طبقة الجوز
- 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة، طرية
- 🍯 ⅔ كوب سكر بني معبأ
- 🌰 ⅔ كوب جوز البقان المفروم
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
اخبز البطاطا الحلوة حتى تصبح طرية بالشوكة، من 40 إلى 50 دقيقة. اتركها لتبرد حتى يسهل التعامل معها.
قشر واهرس البطاطا الحلوة. تأكد من إزالة جميع الكتل، وقم بالتصفية إذا لزم الأمر.
اخفق البيض قليلاً. اخلط البيض مع البطاطا الحلوة. أضف السكر، الملح، القرفة، الزنجبيل والقرنفل. اخلط الكريمة. اسكب الخليط في قشرة الفطيرة.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 45 إلى 55 دقيقة، أو حتى يخرج السكين نظيفًا عند إدخاله في منتصف الفطيرة ومن الحافة. دع الفطيرة تبرد تمامًا على رف.
اصنع طبقة الجوز المكرملة. اخلط الزبدة، السكر البني والجوز. ضعها ملعقة ملعقة بلطف فوق الفطيرة المبردة لتغطيتها. شويها على بعد 5 بوصات من الحرارة حتى يبدأ الخليط في الغليان، حوالي 3 دقائق. راقب بعناية لتجنب الاحتراق. دع الفطيرة تبرد على الرف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
519
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 61gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أنعم، تأكد من هرس البطاطا الحلوة بالكامل أو تصفيتها قبل الخلط.راقب طبقة الجوز المكرملة عن كثب لتجنب الاحتراق.يمكنك صنع الفطيرة قبل يوم لتطوير نكهة أفضل.قدمها مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا لعلاج إضافي!
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.