
كوكيز البطاطا الحلوة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
كوكيز البطاطا الحلوة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍠 بطاطا حلوة 2
 - 🥚 1 بيضة
 - 🍯 1 ملعقة كبيرة من العسل
 - 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة
 - 🌰 رشة من بذور السمسم الأسود
 
الخطوات
اغسل البطاطا الحلوة جيدًا وقطّعها إلى مكعبات صغيرة.
اخلط مكعبات البطاطا الحلوة مع البيض ونشا الذرة في وعاء.
ذوّب العسل في نصف ملعقة من الماء الدافئ لإعداد شراب.
اسكب عجينة البسكويت على ورق زبدة أو صينية خبز، وشكّل كل قطعة على هيئة مستديرة. اخبز عند درجة حرارة 180°C لمدة 15-20 دقيقة.
ادهن البسكويت بالشراب المحضر واخبزه لمدة إضافية تتراوح بين 3-5 دقائق.
دع البسكويت يبرد قبل التقديم للحصول على قوام أكثر مطاطية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 4gبروتين
 - 30gكربوهيدرات
 - 2gدهون
 
💡 نصائح
هذه الكعكات مثالية كوجبة خفيفة مناسبة للحمية.خزنها في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على نضارتها.يمكنك إضافة المزيد من بذور السمسم الأسود للمزيد من الهشاشة والنكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.