
مرطبان الخيار الحلو
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 180 عدد الوجبات
- $10
مرطبان الخيار الحلو
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 180 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الخضروات
- 🥒 8 خيار متوسط الحجم، مفروم
- 🧅 2 بصل متوسط الحجم، مفروم
- 1 فلفل أحمر متوسط الحجم، مفروم
- 1 فلفل أخضر متوسط الحجم، مفروم
البهارات
- 🧂 ½ كوب ملح للخل
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الكرفس
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الخردل
السوائل والمواد الأخرى
- 2 كوب خل التفاح
- 3 ½ كوب سكر أبيض
الخطوات
يُمزج الخيار، البصل والفلفل في وعاء كبير. يُضاف ملح التخليل، ثم يُسكب ما يكفي من الماء البارد لتغطية الخضروات. اتركها تنقع لمدة ساعتين. صفيها جيداً في مصفاة.
تحقق من الجرار ذات الحجم النصفي للكسر والحلقات للصدأ، والتخلص من أي عناصر تالفة. اغمرها في ماء دافئ حتى يكون المرطبان جاهزًا. اغسل الأغطية والحلقات الجديدة غير المستخدمة في ماء دافئ وصابون.
يُسكب الخل في وعاء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ؛ ويُضاف بذور الكرفس وبذور الخردل. قلب السكر واتركه حتى يغلي؛ استمر في التحريك حتى يذوب السكر خلال 2 إلى 3 دقائق. أضف الخضروات المصفاة وأعد المزيج ليغلي؛ قد يستغرق هذا ما يصل إلى 10 دقائق. أزله عن النار.
املأ الجرار الساخنة والمُعقمة بالمرطبان، واملأ حتى أعلى بمسافة ربع بوصة. مرر سكين نظيف أو ملعقة رقيقة حول الداخل لإزالة أي فقاعات هواء. امسح الحواف بمنديل ورقي مبلل لإزالة أي بقايا. غطِّها بالأغطية وأحكم إغلاق الحلقات.
ضع رفًا في قاع قدر كبير واملأه إلى النصف بالماء. اجعله يغلي وخفض الجرار على بعد بوصتين باستخدام حامل. اسكب المزيد من الماء المغلي لتغطية الجرار بما لا يقل عن 1 بوصة. اجعله يغلي بشكل متواصل، غطيه ومعالجته لمدة 10 دقائق.
أزل الجرار من القدر الكبير واتركها ترتاح، على بعد بوصات قليلة، لمدة 12 إلى 24 ساعة. اضغط في مركز كل غطاء بإصبعك للتأكد من عدم تحرك الغطاء لأعلى أو لأسفل. أزل الحلقات لتخزينها واحفظها في مكان بارد ومظلم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
18
سعرات حرارية
- 0gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم دائمًا خضروات طازجة وعالية الجودة لمذاق أفضل.تأكد من تعقيم الجرار والأغطية بشكل صحيح لمنع التلوث.إذا كنت تحب الطعم الأكثر حرارة، ففكر في إضافة رقائق الفلفل الحار أو المزيد من بذور الخردل.احفظ الجرار في مكان بارد ومظلم لتمديد فترة الصلاحية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.