كرات اللحم السويدية مع شوربة الفطر
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
كرات اللحم السويدية مع شوربة الفطر
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
البروتين
- 2 رطل من اللحم المفروم
- 🥚 2 بيض
الموالح والتوابل
- 1 ½ (4 أونصة) علب بسكويت الملح، مهروس
- ظرف واحد من خليط حساء البصل الجاف
الصلصة
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 (22 أونصة) علبة شوربة الفطر الكريمي قليل الدسم
- 🥛 2 كوب حليب
الخطوات
امزج اللحم المفروم، البيض، بسكويت الملح المهروس وخليط حساء البصل معًا. شكّلها على هيئة كرات لحم متوسطة الحجم.
ذوّب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة. أضف كرات اللحم؛ غطّ واطبخها مع التقليب المتكرر حتى تصبح بنية اللون بالتساوي، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
اسكب شوربة الفطر في وعاء. املأ العلبة الفارغة بنسبة 3/4 بالحليب واخلطها مع الشوربة. صب الصلصة فوق كرات اللحم واتركها تغلي حتى تتكاثف، حوالي 10 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
442
سعرات حرارية
- 27gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 23gدهون
💡 نصائح
قدمها مع البطاطس المهروسة للحصول على وجبة كاملة.اصنع دفعات إضافية من كرات اللحم وقم بتجميدها لاستخدامها في المستقبل.استخدم مقلاة غير لاصقة لتقليل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.