
وصفة سهلة للغاية لصدور الدجاج بالصلصة في الطنجرة البطيئة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 عدد الوجبات
- $10
وصفة سهلة للغاية لصدور الدجاج بالصلصة في الطنجرة البطيئة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 عدد الوجبات
- $10
المكونات
السوائل
- 2 كوب مرق دجاج
- 1 (علبة 14.5 أونصة) طماطم مقطعة
المكونات الجافة
- ½ كوب دقيق لجميع الأغراض
- ⅓ كوب من مسحوق الفلفل الحار
- 2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة
- رشة واحدة من الفلفل الحار، أو أكثر حسب الرغبة (اختياري)
مكونات أخرى
- 🧄 1 فص ثوم
الخطوات
ضع مرق الدجاج، الطماطم، الدقيق، مسحوق الفلفل الحار، الثوم، الكمون، الزعتر، الملح والفلفل الحار في الخلاط؛ اخلط حتى يصبح ناعمًا.
ضع صدور الدجاج في طنجرة بطيئة؛ اسكب الصلصة الممزوجة فوق الدجاج.
غطِّ الطنجرة. اطبخ على درجة حرارة منخفضة لمدة 8 إلى 9 ساعات (أو على درجة حرارة عالية لمدة 4 إلى 6 ساعات).
قم بتقطيع الدجاج باستخدام شوكتين؛ قلبها في الصلصة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
93
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
قدمها مع التورتيلا، الأرز أو الفاصوليا لوجبة كاملة.يمكنك استبدال لحم الخنزير أو اللحم البقري بالدجاج في هذه الوصفة.هذه الوصفة رائعة لتحضير الوجبات - احفظ الباقي في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.