env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

التمور المحشوة لرمضان

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 20 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • التواريخ

    • 🍑 20 من التمور منزوعة النوى
  • المكسرات

    • 🌰 20 من اللوز المقشر والمحمص
    • 🌰 ملعقتان كبيرتان من اللوز المحمص والمفروم
  • منتجات الألبان / متفرقات

    • 1 عبوة (8 أونصات) من الكريمة الفرنسية (crème fraiche)

الخطوات

1

املأ كل تمرة بحبة لوز محمصة واحدة ورتبها على طبق تقديم.

2

ضع القليل من الكريمة الفرنسية فوق كل تمرة ورشي اللوز المفروم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

132

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

استخدم التمور الطازجة والعالية الجودة للحصول على أفضل نكهة.يمكنك استبدال الكريمة الفرنسية باليوغورت النباتي للحصول على خيار خالٍ من منتجات الألبان.قم بتحميص اللوز مسبقًا لتعزيز نكهته الجوزية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.