سلطة الدجاج والفراولة
تكلفة $12.5, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12.5
سلطة الدجاج والفراولة
تكلفة $12.5, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
الصلصة
- ½ كوب مايونيز
- 🍋 2 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- 🍯 1 ملعقة صغيرة من العسل
- 2 ملعقتان صغيرتان من بذور الخشخاش
السلطة
- 🍗 2 أكواب من الدجاج المفروم والمطبوخ
- 🍓 ¾ كوب من الفراولة الطازجة المقطعة
- 🌰 ¼ كوب من قطع الجوز الأمريكي
- ساق واحدة من الكرفس المفروم
- 2 ساق من البصل الأخضر المفروم
- 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق
الخطوات
1
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي المايونيز وعصير الليمون والعسل وبذور الخشخاش حتى تمتزج جيداً.
2
أضيفي الدجاج المفروم والفراولة والجوز الأمريكي والكرفس والبصل الأخضر والبقدونس إلى الوعاء. قلبي برفق لتمتزج المكونات.
3
تبلي السلطة بالملح والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
860
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 74gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام إضافي مقرمش، قدمي السلطة على سرير من الخس أو الجرجير الطازج.احفظي بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.يمكنك استبدال الجوز الأمريكي بالجوز أو اللوز لنكهة مختلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.