
قرون لحم الضأن المطهو ببطء مع الجعة القوية
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
قرون لحم الضأن المطهو ببطء مع الجعة القوية
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
المكونات
المكونات الأساسية
- ملعقة طعام من زيت الخضروات
- 4 قرون لحم الضأن
- 🧅 بصلة واحدة، مفرومة
- 🧄 4 فصوص ثوم، مفرومة
- 🥕 جزرتان، مفرومتان
- ضلعا كرفس، مفرومان
- 2 ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
- علبة واحدة (14 أونصة) مرق لحم
- زجاجة واحدة (12 أونصة سائلة) من الجعة القوية (مثل غينيس®) أو البورتر
- 3 أغصان من إكليل الجبل الطازج
- 3 أغصان من البقدونس الطازج
- ورق غار واحد
- غصن واحد من إكليل الجبل الطازج
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
الخطوات
يسخن الزيت في قدر هولندي أو قدر كبير وواسع على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ الزيت في التدخين. تُشوى قرون لحم الضأن في الزيت الساخن من جميع الجوانب حتى تصبح بنية اللون، حوالي 10 دقائق. تُزال قرون لحم الضأن وتوضع جانبًا. يُصفى الزيت الزائد.
يُضاف البصل والثوم إلى القدر الهولندي على نار متوسطة. يُطهى ويُحرّك حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا، حوالي 5 دقائق. يُحرّك مع الجزر والكرفس ومعجون الطماطم؛ يُطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
تُعاد قرون لحم الضأن إلى القدر الهولندي ويُسكب المرق والبيرة القوية. استخدم خيط المطبخ لربط إكليل الجبل والبقدونس وورق الغار معًا في حزمة محكمة؛ تُضاف إلى قرون لحم الضأن. يُجلب ليغلي.
تُخفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، يُغطى ويُترك على نار هادئة، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح لحم الضأن طريًا ويكاد ينفصل عن العظم، من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
يُحرّك غصن إكليل الجبل ويُتبل بالملح والفلفل خلال آخر 10 دقائق من الطهي. تُزال غصن إكليل الجبل والحزمة العطرية قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
348
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
اربط حزمة الأعشاب بشكل آمن باستخدام خيط المطبخ لتسهيل إزالتها.استخدم جعة قوية عالية الجودة للحصول على نكهة أيرلندية أصيلة.قدمها مع البطاطس المهروسة أو الخبز المقرمش لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.