قلي البصل والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
قلي البصل والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الخضروات
- 🧅 نصف بصلة، مفرومة
اللحوم
- 🌭 300 غرام نقانق فيينا، مقطعة نصفين أو مشقوقة
التوابل
- 0.5 ملعقة كبيرة صلصة المحار
- 1 ملعقة كبيرة شراب الذرة
- 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم
- رشة سخية من بذور السمسم
الخطوات
1
قم بتقطيع نقانق فيينا إلى نصفين أو شقها لتحسين الطهي.
2
قطع نصف بصلة إلى قطع صغيرة الحجم.
3
سخّن مقلاة مع القليل من الزيت وقم بقلي النقانق والبصل.
4
بمجرد أن يصبح البصل شفافًا، أضف 0.5 ملعقة كبيرة من صلصة المحار.
5
أضف 1 ملعقة كبيرة من شراب الذرة إلى المقلاة.
6
رَشّ 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم في الخليط.
7
رش بذور السمسم بسخاء وحرك جيدًا.
8
نقل الطبق إلى صحن وقدمه ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
استخدم النقانق الطازجة للحصول على نكهة أفضل.عدل الحلاوة بإضافة المزيد أو تقليل شراب الذرة.قم بتقديم الطبق مع الأرز أو النودلز للحصول على وجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.