أرز بالبخار مع البيض
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
أرز بالبخار مع البيض
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز النيء
- 🥚 بيضتان
التوابل
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- نصف ملعقة كبيرة من زيت نباتي
الخطوات
1
اغسل الأرز النيء، أضف كمية مناسبة من الماء وضعه في وعاء البخار لمدة 15 دقيقة.
2
اكسر البيض واخفقه، وأضف الملح وحركه جيدًا.
3
عندما يتم طهي الأرز نصف نضج، اسكب خليط البيض بالتساوي على سطح الأرز.
4
استمر بطهي الأرز والبخار لمدة 10 دقائق حتى ينضج الأرز والبيض تمامًا.
5
أخرج الأرز وقلّبه جيداً، ثم أضف القليل من الزيت النباتي وقدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك تقديمه مع صلصة الصويا أو أي صوص آخر لتحسين النكهة.تأكد من أن الأرز نصف ناضج قبل إضافة البيض لتحافظ على نكهة البيض.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.