env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ستيك ألفريدو

تكلفة $25, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • الألبان والجبن

    • 🥛 1 ½ كوب حليب بنسبة 2%
    • 🥛 1 ½ كوب كريمة ثقيلة
    • 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
    • 🧀 ½ كوب جبن رومانو مبشور
  • البيض

    • 🥚 6 صفار بيض عملاق
  • الصلصات والتوابل

    • 1 ½ كوب صلصة سلطة إيطالية
    • 2 ملعقة كبيرة من صلصة البلسميك
  • الأعشاب والتوابل

    • 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • اللحوم

    • 🥩 2 باوند من شرائح اللحم المسطح، مقطعة إلى مربعات بحجم 3 بوصات
  • المعكرونة

    • 1 باوند معكرونة فيتوتشيني جافة
  • الخضروات

    • 4 أكواب من السبانخ الطازجة المفرومة
  • زينة الجبن

    • 🧀 4 ملاعق كبيرة جبن غورغونزولا المفتت، مقسمة

الخطوات

1

سخن الحليب والكريمة في قدر على نار متوسطة حتى الغليان، حوالي 5 دقائق. اخفق ببطء جبن البارميزان والرومانو. أزله من الحرارة.

2

اخفق صفار البيض معًا في وعاء مقاوم للحرارة؛ اخفق ببطء حوالي 1/4 كوب من خليط الكريمة الساخنة لتهدئة البيض. اخفق خليط صفار البيض ببطء في القدر. تبّل بالملح والفلفل الأسود. اترك صلصة ألفريدو لتبرد؛ ضعها في الثلاجة حتى الحاجة إليها.

3

اخفق صلصة السلطة، إكليل الجبل، وعصير الليمون معًا في وعاء زجاجي كبير أو سيراميك. أضف شرائح اللحم وقلّب لتغطيتها بالتساوي. غطِ الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركه ليُنقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.

4

سخن الشواية الخارجية على حرارة متوسطة وادهن الشواية بالزيت قليلًا.

5

املأ قدرًا كبيرًا بالماء المملح قليلًا واتركه حتى يغلي بقوة. اطبخ الفتوتشيني أثناء الغليان حتى يصبح طريًا ولكن متماسكًا عند العضة، حوالي 8 دقائق.

6

سخن 2 كوب من صلصة ألفريدو المبردة في قدر على نار متوسطة. أضف السبانخ و2 ملعقة كبيرة من جبن الغورغونزولا.

7

أزل شرائح اللحم من التتبيلة واحرص على التخلص من الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية. اطبخ على الشواية المسخنة حسب الرغبة، من 5 إلى 10 دقائق.

8

اسكب صلصة ألفريدو الساخنة في وعاء تقديم كبير. أضف المعكرونة المطبوخة؛ قلب لتتجانس. رش 2 ملعقة كبيرة المتبقية من جبن الغورغونزولا في الأعلى. أضف شرائح اللحم المشوية؛ رشّ بالقليل من صلصة البلسميك. زين بالبقدونس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1141

سعرات حرارية

  • 56g
    بروتين
  • 70g
    كربوهيدرات
  • 72g
    دهون

💡 نصائح

اترك شرائح اللحم تتبل لمدة لا تقل عن 4 ساعات للحصول على أكبر قدر من النكهة.سخن الصلصة تدريجيًا لتجنب التخثر.استخدم مقياس حرارة اللحم للحصول على درجة النضج المفضلة لديك لشرائح اللحم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.