زلابية الضأن الربيعية المقلية
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12.5
زلابية الضأن الربيعية المقلية
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
الحشوة
- 1 رطل من لحم الضأن المفروم
- 🧄 3 فصوص من الثوم، مفرومة ناعماً
- 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المقطع شرائح رقيقة
- 2 ملعقتان كبيرتان من الفلفل الحار فريسنو المفروم ناعماً
- ¼ كوب من البازلاء الخضراء، أو حسب الرغبة
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة من الملح الكوشر، أو حسب الذوق
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- رشة من الفلفل الحار
- ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
صلصة الغمس
- ¾ كوب من خل الأرز المتبل
- 2 ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- 2 ملعقتان كبيرتان من النعناع الطازج المفروم ناعماً، أو حسب الرغبة
الأغلفة
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة
- 1 ملعقة صغيرة من الماء
- 36 غلاف وانتون
الطبخ
- 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة، أو حسب الحاجة
الخطوات
يُمزج لحم الضأن، الثوم، البصل الأخضر، الفلفل الحار، البازلاء، الملح، الفلفل، الفلفل الحار والكمون في وعاء. اخلط باستخدام شوكتين، بدءاً من سطح الخليط، حتى تمتزج المكونات بالتساوي. يُغلف بالبلاستيك ويُ冷藏 لمدة 3 ساعات، أو طوال الليل.
يُمزج خل الأرز المتبل، صلصة الصويا والنعناع معًا في وعاء للحصول على صلصة الغمس. يُحفظ في الثلاجة حتى الحاجة إليه.
تُخلط البيضة المخفوقة مع الماء في وعاء صغير. يُدهن حواف غلاف الوانتون ببعض من خليط البيض. ضع من 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الحشوة في المركز. تُطوى وتُضغط الحواف معًا مع التخلص من أي فقاعات هواء. استمر مع باقي الأغلفة والحشوة. دعها ترتاح لمدة حوالي 10 دقائق.
سخّن الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. قم بقلي دفعات من الكعك في الزبدة الساخنة حتى يصبح لون اللحم غير وردي ويصبح الكعك ذهبي اللون، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
يقدم مع صلصة الغمس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
346
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
للتوفير في الوقت، حضّر الحشوة في الليلة السابقة.استخدم محضر الطعام لفرم الخضروات بشكل أدق للحصول على تناسق متساوٍ.جرّب إضافة حشوات بديلة مثل الدجاج، اللحم البقري، أو الخضروات لتفضيلات غذائية مختلفة.تأكد من أن المقلاة ساخنة بما فيه الكفاية لتحقيق قشرة مقرمشة على الكعك.يمكن تخزين الوجبات المتبقية في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر وإعادة تسخينها في المقلاة للحفاظ على القوام المقرمش.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.