بيتزا خبز النان بالسبانخ والخرشوف والثوم
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
بيتزا خبز النان بالسبانخ والخرشوف والثوم
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
المكونات
القاعدة
- 1 (9 بوصة) خبز نان بالثوم
الزيت والتوابل
- 2 ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون، مقسمة
- 🧄 ½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 2 ملعقة صغيرة بقدونس طازج مفروم
- 🧂 ملح حسب الرغبة
الجبن
- 🧀 ½ كوب جبن موزاريلا مبشور
- 🧀 3 ملاعق كبيرة جبن بارميزان مبشور، مقسمة
الإضافات
- 1 كوب سبانخ صغيرة، مفرومة تقريباً
- ¾ كوب قلوب الخرشوف المخللة، مصفاة ومقطعة
- 🧅 ½ كوب بصل أحمر مقطع أنصاف وشرائح رقيقة
- 2 ملعقة كبيرة طماطم مجففة بالشمس مفرومة
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.
يُمزج 1 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والثوم والبقدونس المفروم في وعاء صغير؛ يُدهن على خبز النان.
يرش خبز النان بجبنة الموزاريلا، يتبعه 1 1/2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان.
يُقلب السبانخ وقلوب الخرشوف والبصل وشرائح الطماطم المجففة بالشمس والملح مع ملعقة كبيرة متبقية من زيت الزيتون. تُوزع بالتساوي فوق الخبز المسطح. يُرش الجبن المتبقية. يُنقل خبز النان المسطح إلى صينية الخبز المعدة.
يُخبز في الفرن المسخن حتى يبدأ القاع والحافات في التحول إلى اللون الذهبي، من 10 إلى 12 دقيقة. تُقطع وتُقدم دافئة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
301
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
للقرمشة الإضافية، يمكنك دهن حواف خبز النان بقليل من زيت الزيتون قبل الخبز.لا تتردد في استبدال خبز النان العادي بخيارات الحبوب الكاملة أو الخالية من الجلوتين لتفضيلات النظام الغذائي.يمكن إعادة تسخين بقايا الطعام في فرن محمصة للحصول على قوام مقرمش.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.