المكونات

• الخضروات

  • 1 (14 أوقية) علبة قلوب الخرشوف، مصفاة ومقطعة
  • ½ (10 أوقية) عبوة من السبانخ المجمدة والمفرومة، ذائبة
  • ½ (8 أوقية) علبة من جوز الهند المقطع، مصفى ومقطع ناعماً
  • 🧄 ¼ ملعقة صغيرة من الثوم المفروم

• منتجات الألبان

  • ½ كوب كريمة حامضة
  • ¼ كوب مايونيز
  • ¼ كوب جبن كريمي
  • ¼ كوب جبن رومانو المبشور