Spinach and Banana Power Smoothie
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
Spinach and Banana Power Smoothie
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
Liquid Base
- 🥛 1 cup plain soy milk
Vegetables
- ¾ cup packed fresh spinach leaves
Fruits
- 🍌 1 large banana, sliced
الخطوات
1
Gather all ingredients.
2
Blend soy milk and spinach together in a blender until smooth.
3
Add banana and pulse until thoroughly blended.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
257
سعرات حرارية
- 10بروتين
- 47كربوهيدرات
- 5دهون
💡 Raw vegans can substitute raw almond milk for the soy milk.Adjust sweetness by adding a touch of sugar or natural sweeteners if needed.Try adding flavors like ginger or cinnamon for variation.Use frozen banana slices to make the smoothie extra creamy and chilled.