أضلاع حلوة وحارة على الطريقة الصينية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
أضلاع حلوة وحارة على الطريقة الصينية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
مكونات الصلصة
- 1 كوب من صلصة الهويسين
- 🧂 1 كوب سكر أبيض
- 🍶 ½ كوب صلصة الصويا
- 🍅 ½ كوب معجون طماطم
- 🍷 ⅓ كوب نبيذ أبيض
- 🧄 ¼ كوب ثوم مفروم
- 2 ملعقتان كبيرتان من صلصة الفلفل الحار (مثل تاباسكو)، أو حسب الرغبة
اللحم
- 2 رطل من أضلاع الخروف الصغيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة بحجم 1 بوصة
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط صلصة الهويسين، السكر الأبيض، صلصة الصويا، معجون الطماطم، النبيذ الأبيض، الثوم وصلصة الفلفل الحار في وعاء كبير؛ اخلط جيداً.
ضع القطع في صينية تحميص كبيرة. اخبز في الفرن المسخن مسبقاً، بدون غطاء، لمدة 45 دقيقة.
اسكب الصلصة فوق القطع؛ قلب لتغطيتها. استمر في الخبز حتى تصبح القطع طرية والصلصة قد سمكت، مع التحريك بشكل متكرر، حوالي 45 دقيقة إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
774
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 90gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة حارة إضافية، أضف المزيد من صلصة الفلفل الحار حسب الرغبة.قدمها مع الأرز المطهو على البخار أو الخضار المقلية لتكمل الوجبة.راقب الصلصة أثناء الخبز، وقم بالتحريك بشكل متكرر لمنع الاحتراق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.