
سباغيتي كاربونارا
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
سباغيتي كاربونارا
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الباستا
- 🍝 450 غرام من السباغيتي
الزيت
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمة
اللحوم
- 🥓 8 شرائح لحم بقري مقدد، مقطعة إلى مكعبات
الخضروات
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
- 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً
الكحول
- 🍷 ¼ كوب من النبيذ الأبيض الجاف
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 4 بيضات كبيرة، مخفوقة
- 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور
الأعشاب
- 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
الخطوات
يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. تُطهى السباغيتي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن متماسكة عند اللمس، حوالي 12 دقيقة. يُصفى ويُمزج السباغيتي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يوضع جانبًا.
يوضع لحم البقر المقدد المقطع في مقلاة كبيرة على نار متوسطة؛ يُطهى ويُقلب حتى يصبح بنياً بالتساوي، حوالي 10 دقائق. يُصفى لحم البقر المقدد على مناديل ورقية، مع الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين من دهن لحم البقر المقدد في المقلاة.
أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى دهن لحم البقر المقدد في المقلاة. أضف البصل المفروم واطهِه على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافاً. أضف الثوم المفروم واطهِه حتى يصبح عطرة، حوالي دقيقة واحدة. أضف النبيذ واطهِه لمدة دقيقة أخرى.
أعد لحم البقر المقدد المطهو إلى المقلاة؛ أضف السباغيتي المطهوة. اقلب لتغطي وتسخن بالكامل، وأضف المزيد من زيت الزيتون إذا بدا أنه جاف أو يلتصق معاً. أضف البيض المخفوق واطهي، مع التقليب باستمرار باستخدام الملقط أو شوكة كبيرة، حتى يبدأ البيض بالتجمد تقريباً. أضف سريعاً ½ كوب جبن بارميزان وقلّب مرة أخرى. تُتبل بالملح والفلفل.
يُقدم دافئاً مع رش البقدونس المفروم فوقه وجبن بارميزان إضافي عند التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
444
سعرات حرارية
- 16gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام بيض أنعم، اخفق البيض مع ملعقة كبيرة من الكريمة الثقيلة قبل الإضافة.تجنب الإفراط في طهي البيض - يجب أن يبدأ البيض بالتماسك فقط عندما يتم خلطه مع السباغيتي.استخدم جبن بارميزان مبشور حديثاً للحصول على نكهة وقوام أفضل.إذا لم يكن لديك نبيذ أبيض، استبدل مرق الدجاج أو اتركه بالكامل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.