سباغيتي على طريقة فيلادلفيا
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
سباغيتي على طريقة فيلادلفيا
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
البروتين
- 🍖 450 غرام من لحم البقر المفروم قليل الدهن
الصلصات
- 🍅 1 عبوة (24 أونصة) من صلصة السباغيتي
الأجبان
- 🧀 4 أونصات من جبن الكريم PHILADELPHIA، مقطعة إلى مكعبات
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور KRAFT
الحبوب
- 🍝 225 غرام من السباغيتي، مطبوخة ومصفاة
الخطوات
اطبخ السباغيتي وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة.
في هذه الأثناء، اقلي اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف صلصة السباغيتي وجبن الكريم. اتركه يطهى على نار هادئة لمدة 3-5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تتجانس الصلصة وتسخن بالكامل.
صفي السباغيتي المطبوخة وأضفها إلى الصلصة. اخلط بلطف لتتجانس.
انقل الطبق إلى طبق التقديم وزينه بجبن البارميزان المبشور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
662
سعرات حرارية
- 33gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
للحصول على خيار أكثر صحة، استبدل اللحم المفروم قليل الدهن بديك رومي أو دجاج مفروم قليل الدهن.أضف الأعشاب الطازجة المفرومة مثل البقدونس أو الريحان لمزيد من النكهة.يمكنك استخدام السباغيتي الكاملة الحبة لزيادة محتوى الألياف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.