فطيرة البقان الجنوبية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
فطيرة البقان الجنوبية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Main
- 🥚 3 بيضات كبيرة
- 🧂 1 كوب سكر أبيض
- 1 كوب شراب الذرة
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
- 🌰 1 ½ كوب من نصف حبات البقان
- 🥧 1 قشرة فطيرة غير مخبوزة (9 بوصات)
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
اخفقي البيض قليلاً في وعاء متوسط الحجم. أضيفي السكر واخفقيه، ثم اخلطي الشراب والزبدة والفانيليا والملح والبقان. صبي الحشوة في قشرة الفطيرة غير المخبوزة.
اخبزيها في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة. قلل الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)، واستمري في الخبز حتى تصبح الفطيرة ذهبية اللون ومنفوخة قليلاً من الأعلى، حوالي 35 إلى 40 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 70gكربوهيدرات
- 27gدهون
💡 نصائح
استخدم البقان الطازج للحفاظ على أفضل نكهة وقوام.اترك الفطيرة لتبرد تمامًا قبل التقديم لكي تتماسك الحشوة بشكل صحيح.يمكنك تخزين بقايا الطعام مغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.