env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

أرز الدجاج بأسلوب جنوب شرق آسيا

تكلفة $12, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • دجاج

    • 🍗 صدر دجاج كبير، مع الجلد
  • توابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير، أو أكثر حسب الحاجة
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 🟡 ½ ملعقة صغيرة كركم
    • 🍶 2 ملعقتان صغيرتان صلصة الصويا، أو حسب الرغبة
    • 1 ملعقة صغيرة صلصة السامبال الحارة
    • 🥜 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم، أو حسب الرغبة
  • خضروات

    • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعم
    • 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعم
    • 🧅 ⅓ كوب بصل مكعبات
    • 🧅 ½ كوب بصل أحمر شرائح رقيقة
    • ¼ كوب بصل أخضر شرائح
    • 1 فلفل أحمر صغير من نوع فريسكو، شرائح رقيقة
    • ½ كوب أوراق نعناع طازجة ممزقة
    • ½ كوب أوراق كزبرة طازجة ممزقة
  • أرز

    • 🍚 1 كوب بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة أرز جاسمين
    • 🥣 1 ½ كوب مرق دجاج
    • 🍋 شرائح ليمون (اختياري)
  • زيت

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • أخرى

    • 🍋 2 ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج، أو حسب الرغبة

الخطوات

1

ضع صدر الدجاج على لوح التقطيع وقم بعمل 5 أو 6 شقوق ضحلة عبر الجلد. اتبّله بسخاء على الجانبين بالملح.

2

سخّن الزيت النباتي في مقلاة على حرارة متوسطة عالية وحمّر صدر الدجاج، جانب الجلد لأسفل، حتى يصبح الجلد ذهبي اللون ويذوب الدهن، حوالي 5 دقائق. اقلب الصدر واستمر في الطهي حتى ينضج الدجاج بالكامل، حوالي 5 دقائق إضافية.

3

أطفئ الحرارة ونقل الدجاج إلى طبق ليبرد بما يكفي للتعامل معه. قشر الجلد وقطّعه جيداً. ضع صدر الدجاج في الثلاجة.

4

أضف الجلد المفروم مرة أخرى إلى المقلاة على حرارة متوسطة. اطبخ وحرّك حتى يصبح الجلد بنيًا ويبدأ في الهشاشة، 3 إلى 5 دقائق. أضف الزنجبيل والثوم والبصل واطبخ، مع التحريك، حتى يبدأ البصل في التحول إلى شفاف، حوالي 5 دقائق.

5

أضف الكركم والأرز؛ اطبخ وقلّب حتى يُغطى الأرز جيدًا بالزيت، 2 إلى 3 دقائق.

6

أضف المرق، ارفع الحرارة إلى عالية، واتركها تغلي. غطّها، خفف الحرارة إلى منخفضة، واتركها تغلي بدون إزعاج لمدة 20 دقيقة. أطفئ الحرارة وعيّن مؤقت لمدة 10 دقائق لترك الأرز يرتاح.

7

في هذه الأثناء، قم بتقطيع لحم الدجاج باستخدام يديك أو قطعه إلى قطع صغيرة. ضعه في وعاء. أضف البصل الأحمر، البصل الأخضر، الفلفل الحار، عصير الليمون، صلصة الصويا، صلصة الحارة، زيت السمسم، الملح، الفلفل، النعناع الطازج والكزبرة. اخلط جيدًا حتى يتم دمج كل شيء. تذوق واضبط بعصير الليمون، الملح و/أو التوابل حسب الحاجة.

8

بعد انتهاء مؤقت الأرز لمدة 10 دقائق، أزل الغطاء، وخفّف الأرز باستخدام شوكة. تذوق واضبط التوابل إذا لزم الأمر. قدّم الأرز مغطى بمزيج سلطة الدجاج والأعشاب وشرائح الليمون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

820

سعرات حرارية

  • 51g
    بروتين
  • 87g
    كربوهيدرات
  • 29g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الأعشاب الطازجة الممزقة للحفاظ على أقصى قدر من العطر والطعم.اضبط مستوى التوابل بإضافة أو تقليل الفلفل الحار وصلصة السامبال.قدّم فوراً أو احفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة للتحضير المسبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.