البيض المدخن
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
البيض المدخن
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
الرئيسية
- 🥚 6 بيضات كبيرة طازجة غير مطبوخة في القشرة
التوابل
- 🧂 ملح حسب الذوق
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
الخطوات
1
قم بتسخين شواية المدخن إلى 225 درجة فهرنهايت (110 درجة مئوية). أضف رقائق الخشب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
2
ضع البيض الكامل مباشرة على شبكة الشواية المُسخنة مسبقًا. اطهِ دون تقليب لمدة ساعتين، مع الحفاظ على درجة حرارة ثابتة.
3
انقل البيض إلى طبق واتركه ليبرد تمامًا قبل تقشيره. تبل بالملح والفلفل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
63
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
للبيض المسلوق بشكل أنعم، قم بتقليل وقت الطهي إلى 1.5 ساعة.اترك البيض يبرد تمامًا قبل تقشيره لتسهيل العملية.احفظ البيض المدخن المقشر في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.