
حساء لحم الضأن في طباخ بطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 445 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
حساء لحم الضأن في طباخ بطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 445 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
المكونات
لحم الضأن
- 🐑 1 رطل من لحم الضأن المقطع إلى مكعبات
الخضروات
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى بتلات
- 🥔 1 رطل من البطاطس الحمراء، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
- 🥕 2 جزرتان كبيرتان، مقطعتان إلى شرائح
- 2 عود كرفس، مقطعة إلى شرائح
- 🍄 4 فطر طازج، مقطع إلى شرائح
- 1 ½ كوب من البازلاء المجمدة
السوائل والتوابل
- 2 كوب مرق لحم
- 🍅 1 علبة (6 أونصات) معجون طماطم
- ½ كوب بيرة
- 3 ملاعق كبيرة صلصة ورشيستيرشاير
- غصن كبير من إكليل الجبل الطازج
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
الزيت
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الخطوات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي لحم الضأن والبصل؛ قلبي حتى يصبح لحم الضأن بني اللون وتبدأ البصل بالتنعيم لمدة حوالي 5 دقائق. انقلي خليط لحم الضأن إلى طباخ بطيء.
أضيفي البطاطس والجزر والكرفس والفطر. قلبي مرق اللحم ومعجون الطماطم والبيرة وصلصة ورشيستيرشاير وإكليل الجبل والملح والفلفل؛ غطيه.
اطهي على درجة حرارة عالية لمدة 7 ساعات. أضيفي البازلاء واطهي لمدة 15 دقيقة إضافية. تبلي بالملح والفلفل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
438
سعرات حرارية
- 27gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أغنى، يمكنك تحمير لحم الضأن على دفعات صغيرة لتكوين قشرة أفضل قبل إضافته إلى الطباخ البطيء.استخدم إكليل الجبل الطازج عالي الجودة للحصول على أفضل عطر.إذا كنت تفضلين حساء أكثر كثافة، اخلطي ملعقة كبيرة من النشا مع الماء وأضيفيها أثناء آخر 30 دقيقة من الطهي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.