
لحم بقري مطهو ببطء مع صلصة الشواء
تكلفة $20, توفير $50
المصدر: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 20 عدد الوجبات
- $20
لحم بقري مطهو ببطء مع صلصة الشواء
تكلفة $20, توفير $50
المصدر: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 20 عدد الوجبات
- $20
المكونات
اللحوم
- 3 أرطال من لحم البقر المفروم قليل الدهن
الخضروات والمواد العطرية
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مفرومة
- 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
- 5 أعواد كرفس، مفرومة ناعماً
التوابل
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الصلصات والمحليات
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
- 2 ملعقتان كبيرتان خردل جاهز
- ¼ كوب سكر بني معبأ بإحكام
- 3 ½ أكواب كاتشب
الخطوات
ضع اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، واطهِ حتى يصبح بني اللون مع تقسيم اللحم أثناء الطهي لمدة حوالي 15 دقيقة. صفي الدهون الزائدة.
ضع اللحم المطهو، البصل، الثوم، الكرفس، الملح، الفلفل الأسود، خل التفاح، الخردل، السكر البني، والكاتشب في طباخ بطيء، وقلّب لدمجه. ضع الجهاز على درجة حرارة منخفضة، واطهِ لمدة 6 إلى 8 ساعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
188
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
قدمها على الكعك أو استخدمها كغطاء للكلاب الساخنة بالفلفل الحار لتحقيق التنوع.لتعزيز النكهات، اقلي اللحم المفروم والمواد العطرية بشكل منفصل قبل الطهي البطيء.يمكن تخزين البقايا في الثلاجة وإعادة تسخينها كوجبة سريعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.