
صدور الدجاج بالباربيكيو في الطباخ البطيء
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
صدور الدجاج بالباربيكيو في الطباخ البطيء
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
البروتين
- 🍗 4 قطع من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم
الصلصات والتوابل
- 1 (18 أونصة) زجاجة من صلصة الباربيكيو (مثل Sweet Baby Ray's®)
المكونات الحمضية
- 🧪 ¼ كوب خل أبيض مقطر
محليات
- 🍬 ¼ كوب سكر بني
التوابل والبهارات
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ½ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
الخطوات
1
اجمع جميع المكونات.
2
ضع قطع صدور الدجاج في الطباخ البطيء.
3
اخلط الصلصة والخل والسكر البني ومسحوق الثوم ورقائق الفلفل في وعاء حتى يذوب السكر؛ اسكب الخليط فوق الدجاج.
4
اطبخ على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 إلى 6 ساعات.
5
قدم الطعام واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
364
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أكثر حراقة، قم بزيادة كمية رقائق الفلفل الأحمر إلى 1 ملعقة صغيرة.يمكن تقديم الطبق مع جانب من البطاطس المهروسة أو سلطة الكرنب للحصول على وجبة كاملة.يمكن استخدام الدجاج المتبقي بعد تقطيعه كحشوة للسندويشات أو التاكو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.