دجاج أدوبو بالطباخ البطيء
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
دجاج أدوبو بالطباخ البطيء
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الخضروات والتوابل
- 🧅 1 بصلة حلوة صغيرة، مقطعة إلى شرائح
- 🧄 8 فصوص من الثوم، مهروسة
الصلصات والتوابل
- 🍶 ¾ كوب صلصة الصويا قليلة الصوديوم
- 🍾 ½ كوب خل
اللحوم
- 🍗 1 (3 باوند) دجاجة كاملة، مقطعة إلى قطع
الخطوات
1
ضع قطع الدجاج في الطباخ البطيء.
2
في وعاء صغير، اخلط البصل الحلو المقطع، الثوم المهروس، صلصة الصويا، والخل.
3
اسكب الصلصة الممزوجة فوق الدجاج.
4
اضبط الطباخ البطيء على درجة الحرارة المنخفضة واتركه ينضج لمدة 6 إلى 8 ساعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
254
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
قدم الدجاج أدوبو ساخناً مع الأرز المطهو لتكمل النكهات.للإضافة المزيد من العطر، زين بالأبازير الخضراء المفرومة أو الكزبرة قبل التقديم.يمكن حفظ هذا الطبق بشكل جيد في الفريزر للتحضير المسبق؛ احفظه في عبوات محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أشهر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.