env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شرائح لحم الخنزير مع صلصة الفطر

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمة
    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة، مقسمة
    • 🍄 2 أكواب من الفطر
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة
    • 🧄 2 ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم
    • 🍗 1 كوب مرق دجاج
    • 1/2 كوب نبيذ أبيض
    • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف، أو حسب الرغبة
    • 1 1/2 ملعقة كبيرة نشا ذرة

الخطوات

1

امسح شرائح اللحم بمناديل ورقية وجفف الجانبين بالملح والفلفل.

2

سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. عندما يبدأ الزبدة في الصفير، أضيفي الشرائح وقومي بتحميرها على الجانبين لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب. أزيلي الشرائح من المقلاة واحتفظي بها دافئة.

3

في نفس المقلاة، أضيفي باقي زيت الزيتون والزبدة. عندما تذوب الزبدة، أضيفي البصل، الفطر، و1/2 ملعقة صغيرة من الملح، واطهيهم مع التحريك حتى يبدأ البصل في أن يصبح شفافًا ويصبح الفطر طريًا لمدة 4 إلى 5 دقائق.

4

أضيفي الثوم المفروم واطهيه حتى يصبح عطريًا، حوالي 30 ثانية. أضيفي مرق الدجاج، النبيذ، وإكليل الجبل المجفف، واتركي الخليط حتى يغلي.

5

أعيدي الشرائح وأي سوائل متراكمة إلى المقلاة، واضغطي الشرائح في الخضروات والمرق. احتفظي بحوالي 1/4 كوب من المرق لاستخدامه لاحقًا. غطي المقلاة، قللي الحرارة إلى منخفضة، واستمري في الطهي حتى تصل درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة فوري إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) في المنتصف تقريبًا، لمدة 4 إلى 5 دقائق.

6

أضيفي نشا الذرة إلى السائل المتبقي، واخلطي حتى لا تبقى كتل. أثناء تحريك صلصة المقلاة، أضيفي خليط نشا الذرة، واستمري في التقليب لمدة 3 إلى 4 دقائق، أو حتى تتكاثف الصلصة.

7

قدمي الشرائح مع الفطر والصلصة فوقها، وزينيها بأغصان إكليل الجبل الطازج إذا رغبت في ذلك.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

284

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

استخدمي الفطر الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.للحصول على صلصة أكثر كثافة، أضيفي القليل من الكريما الثقيلة في النهاية.قدميها مع البطاطس المهروسة أو الخبز المقرمش لامتصاص الصلصة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.