أسهل وصفة للبريس킷 البقري
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
أسهل وصفة للبريس킷 البقري
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
المكونات
اللحوم
- 🥩 1 (3 باوند) لحم بقري، مع إزالة الدهن
الخضروات
- 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة شرائح رقيقة
السوائل
- 🍺 1 (12 أونصة سائلة) علبة بيرة
الصلصات
- 🍅 1 (12 أونصة) زجاجة صلصة تشيلي بالطماطم
- ¾ كوب سكر بني معبأ
الخطوات
سخّن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
تبّل اللحم من جميع الجوانب بالملح والفلفل وضعه في طبق خبز زجاجي. غطّه بطبقة من البصل المقطع.
اخلط البيرة وصلصة التشيلي والسكر البني معًا في وعاء متوسط الحجم. اسكبه فوق لحم البريس킷. غطّ الطبق بإحكام بورق الألمنيوم.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 3 ساعات.
أزل ورق الألمنيوم واخبز لمدة 30 دقيقة إضافية.
دع اللحم يرتاح ويبرد قليلاً قبل التقطيع وإعادته إلى الطبق. أعد تسخينه في الفرن مع وضع الصلصة فوق اللحم المقطع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 31gدهون
💡 نصائح
قم بإزالة الدهون الزائدة من لحم البريس킷 لتحضير طبق أقل دهناً.حضّره قبل يوم لطعم أفضل؛ أعد تسخينه ببطء قبل التقديم.قدّمه مع البطاطس المهروسة أو الخضروات المشوية لوجبة كاملة.استخدم طبق طهي من الحديد الزهر لتوزيع الحرارة بالتساوي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.