توست بالبيض السهل
تكلفة $2.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
توست بالبيض السهل
تكلفة $2.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضان
- 🍞 شريحتي توست
التوابل
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
- 🧈 ملعقة كبيرة زبدة
الخطوات
1
سخن المقلاة وأذيب الزبدة.
2
اكسر البيض، ورش الملح، واقليه حتى ينضج البيض.
3
اقلي التوست على الجانبين حتى يصبح ذهبياً، وضع البيض المقلي بين قطع التوست ثم قدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الكاتشب أو الجبن حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.