سلطة كابريزي بسيطة
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
سلطة كابريزي بسيطة
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Main
- 1 (12 أونصة) جرة من الفلفل الأحمر المشوي، مصفى
- 🧀 16 شريحة من جبن الموزاريلا الطازج
- 🍅 16 شريحة سميكة من الطماطم الناضجة
- 🌿 32 ورقة من الريحان الطازج
- 1 (4 أونصات) علبة من زيتون أسود شرائح، مصفى (اختياري)
- 🧂 رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة
الخطوات
1
قطّع الفلفل الأحمر المشوي إلى 16 قطعة كبيرة؛ اتركها جانبًا.
2
ضع شريحة طماطم واحدة، ورقة ريحان واحدة، وشريحة جبن موزاريلا واحدة، وقطعة واحدة من الفلفل المشوي، وورقة ريحان أخرى، بدءًا من حافة طبق التقديم. استمر في الترتيب بالترتيب نفسه، مكونًا حلزونيًا من الخارج إلى الداخل، حتى تنتهي جميع الشرائح.
3
رشي السلطة بزيت الزيتون؛ نكّهي بالزيتون الأسود والفلفل الأسود.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
311
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 23gدهون
💡 نصائح
أضف شرائح الباذنجان أو الكوسا المسلوقة لجعلها أكثر دسمًا.استخدم زيت زيتون بكر إكسترا عالي الجودة للحصول على أفضل نكهة.جهّز السلطة قبل التقديم مباشرة للحفاظ على نضارة ومظهر المكونات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.