
نودلز أودون بالمنتايكو والزبدة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
نودلز أودون بالمنتايكو والزبدة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍜 وجبة واحدة من نودلز الأودون
- قطعة واحدة من المنتايكو
- 🧅 عود واحد من البصل الأخضر
- 🧈 قطعة واحدة من الزبدة
- 🥚 بيضة واحدة
- رشة من رقائق الأعشاب البحرية
- ملعقة كبيرة من التسويو
الخطوات
1
قم بتقطيع المنتايكو إلى نصفين وأزل الجلد باستخدام ظهر السكين.
2
قطّع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة.
3
افصل صفار البيض عن بياضه.
4
اغلي الماء واطبخ نودلز الأودون حتى تصبح طرية.
5
ضع نودلز الأودون المطبوخة في وعاء وقم بوضع المنتايكو والبصل الأخضر فوقها.
6
أضف الزبدة ورقائق الأعشاب البحرية على الوجه.
7
رُش التسويو فوق الطبق وامزج جيدًا قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم منتايكو طازجًا للحصول على نكهة أغنى.الزبدة بدرجة حرارة الغرفة تذوب بشكل متساوٍ وتعزز الطعم.قم بتعديل كمية التسويو حسب درجة الملوحة المفضلة لديك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.