
ريزوتو الجمبري
تكلفة $35, توفير $45
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 10 عدد الوجبات
- $35
ريزوتو الجمبري
تكلفة $35, توفير $45
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 10 عدد الوجبات
- $35
المكونات
الثمار البحرية
- 🍤 2 رطل من الجمبري الكبير في قشره
السوائل
- 6 أكواب من مرق الدجاج أو أكثر عند الحاجة
- ½ كوب من النبيذ الأبيض الجاف
التوابل
- 🧄 3 فصوص من الثوم المفروم
- 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
الحبوب
- 2 (أوقية 12) عبوة من أرز أربوريو
الخضروات
- 🧅 2 شالوت كبير، مفروم ناعماً
منتجات الألبان
- 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة، مقسمة
- 🧀 2 أكواب جبن بارميزان مبشور
الزيوت
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون، مقسمة
الخطوات
قشر ونظّف الجمبري مع الحفاظ على القشور. سخن المرق في قدر كبير وأضف القشور؛ غطِّها واتركها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
في الوقت نفسه، قطّع الجمبري إلى قطع صغيرة. اخلطه مع زيت الزيتون والثوم؛ غطِّه وضعه في الثلاجة.
صفِّ المرق وتخلص من القشور. احتفظ به دافئًا على نار منخفضة.
أذب 2 ملعقة كبيرة من الزبدة و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر ثقيل على نار منخفضة. أضف الشالوت؛ اطهِ حتى يصبح طريًا ولكن دون أن يتحمر، حوالي 4 دقائق. أضف الأرز الجاف وقلّب حتى يتم تغليف كل حبة وتبدأ في التحول إلى الشفافية، حوالي 3 دقائق.
ارفع الحرارة إلى متوسطة. أضف النبيذ، قلّب واتركه يغلي حتى يتبخر معظم السائل، من 3 إلى 5 دقائق.
أضف ½ كوب من المرق الدافئ إلى خليط الأرز؛ قلّب باستمرار حتى يتم امتصاص المرق، من 3 إلى 5 دقائق. أضف إكليل الجبل والزعفران ونصف كوب آخر من المرق؛ قلّب حتى يتم امتصاصه، حوالي 3 دقائق. كرر ذلك مع حوالي 4 أكواب أخرى من المرق، من 10 إلى 15 دقيقة.
أضف الجمبري المتبل إلى الكوب المتبقي من المرق؛ قلّب لمدة دقيقة وأضف الخليط إلى الأرز. اطهِ وقلّب حتى يصبح الرز أوتيو طريًا ولكن لا يزال متماسكًا عند العضة، من 6 إلى 8 دقائق أخرى.
قلّب جبن البارميزان، قشر الليمون، رقائق الفلفل الأحمر وملعقتين كبيرتين المتبقية من الزبدة في الرز أوتيو. قلّب حتى يصبح كريمياً. قدّمه فوراً في أوعية مُسخنة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
443
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
غلي قشور الجمبري في المرق يعزز نكهة الطبق.احتفظ بالمرق دافئًا أثناء عملية الطهي للحفاظ على قوام الرز أوتيو الكريمي.استخدم جبن بارميزان مبشور حديثًا للحصول على نكهة وكثافة مثالية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.