سلطة الدجاج المقطع
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 عدد الوجبات
- $10
سلطة الدجاج المقطع
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍗 4 أكواب من الدجاج المطبوخ والمقطع
- 🥬 4 سيقان كرفس، مفرومة ناعماً
- 🥕 جزرتان كبيرتان، مقشرتان ومفرومتان ناعماً
الصلصة
- 1 كوب مايونيز
- 1/4 كوب خلطة حلوة
- 1 ملعقة كبيرة خردل بني حار
- 🍋 1/2 ليمونة متوسطة الحجم، معصورة
- 🧂 3/4 ملعقة صغيرة ملح
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الخطوات
1
يُمزج الدجاج، الكرفس، الجزر، المايونيز، الخلطة الحلوة، الخردل، عصير الليمون، الملح والفلفل الأسود في وعاء.
2
يُبرد في الثلاجة قبل التقديم لمدة ساعة على الأقل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
560
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 11gكربوهيدرات
- 44gدهون
💡 نصائح
لإضافة قوام إضافي، يمكن إضافة المكسرات المقطعة مثل اللوز أو الجوز.استخدم الزبادي اليوناني بدلاً من المايونيز للحصول على خيار أخف.هذا الطبق يكون طعمه أفضل عند تحضيره قبل يوم واحد وتخزينه في الثلاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.