env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة الراعي بطريقتي

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 5 بطاطس متوسطة، مقشرة ومقطعة
    • 🥩 1 باوند لحم بقري مفروم
    • 🧀 6 شرائح جبن أمريكي
    • 🍵 1 (علبة 10.5 أوقية) حساء مشروم ذهبي مكثف
    • 🧈 3 ملاعق صغيرة زبدة (اختياري)

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

ضع البطاطس في قدر كبير مع ما يكفي من الماء لتغطيتها؛ احضرها لدرجة الغليان. تُطهى حتى تصبح البطاطس طرية، من 8 إلى 10 دقائق. صفيها، ثم اهرسيها.

3

بينما تُطهى البطاطس، قم بتقسيم اللحم البقري في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. قم بالطهي والتقليب حتى يصبح بني اللون بالتساوي. صفي الدهون، ثم اخلط الحساء المكثف حتى يتجانس جيدًا.

4

انقل خليط اللحم إلى طبق خبز مربع بقياس 8 بوصات وقم بتغطيته بالجبن. وزّع البطاطس المهروسة بالتساوي فوق الخليط. ضع الزبدة بشكل نقاط.

5

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح السطح ذهبي اللون، من 20 إلى 25 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

642

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 53g
    كربوهيدرات
  • 32g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطاطس الذهبية ليوركون للحصول على هريس أكثر كريمية.استبدل الجبن الأمريكي بالشيدر أو الموزاريلا لمزيد من النكهة الغنية.لإضافة الخضروات، يمكنك التفكير في وضع البازلاء والجزر بين اللحم والبطاطس.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.