
أرز مقلي بالكيملتشي والسبام وزيت السمسم
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
أرز مقلي بالكيملتشي والسبام وزيت السمسم
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات
- 🥬 1/4 رأس كيملتشي، مفروم
- 200 غرام سبام، مقطع أو مهروس
- 2 ملعقة كبيرة زيت طبخ
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الحار
- 🧂 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🍬 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة شراب الذرة
- 🌰 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
- 🌰 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
الخطوات
قم بتقطيع الكيملتشي إلى قطع صغيرة وضعه جانبًا.
سخّن المقلاة وأضف 2 ملعقة كبيرة من زيت الطبخ.
قم بتقطيع أو هرس السبام وأضفه إلى المقلاة.
قم بطهي السبام حتى يصبح ذهبيًا قليلاً.
أضف الكيملتشي المفروم إلى المقلاة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من السكر وقلّب جيدًا.
أضف 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار وامزج جيدًا.
أضف 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وقلّب.
أضف 1 ملعقة كبيرة من شراب الذرة وامزج جيدًا.
قم بطهي الخليط حتى يصبح الكيملتشي لينًا تمامًا.
أطفئ النار ورش زيت السمسم بكمية سخية (2 ملعقة كبيرة).
قم برش 1 ملعقة كبيرة من بذور السمسم على الطبق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
استخدم كيملتشي جيد التخمير للحصول على نكهة غنية.قم بتعديل مستوى الحلاوة والحارة حسب ذوقك.قدم الطبق مع وعاء من الأرز المطهو بالبخار للحصول على وجبة متكاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.