env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

الفطر المحشو بالسجق I

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • البروتين

    • 1 (12 أونصة) عبوة من السجق المفروم
  • الخضروات

    • 🍄 18 فطر طازج
  • منتجات الألبان

    • 🧀 2 (8 أونصات) عبوات جبن كريمي، طري
  • الكربوهيدرات

    • ¾ كوب فتات خبز جاف
  • معززات النكهة

    • 1 كوب من النبيذ الأحمر

الخطوات

1

ضع السجق في مقلاة كبيرة وعميقة. اطهِ على حرارة متوسطة عالية حتى يصبح بنيًا بالتساوي. صفيه واتركيه جانبًا.

2

سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

3

نظف الفطر. قم بإزالة السيقان وفرمها واحتفظ بها.

4

في وعاء متوسط، اخلط بلطف سيقان الفطر المفرومة، الجبن الكريمي وفتات الخبز. اخلط السجق و1/4 كوب من النبيذ الأحمر.

5

باستخدام ملعقة، احشي أغطية الفطر بمزيج السيقان المفرومة. انقلها إلى طبق خبز كبير، وغطيها بالنبيذ الأحمر المتبقي.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 إلى 30 دقيقة، أو حتى يصبح الخليط ذهبي اللون قليلاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

360

سعرات حرارية

  • 9g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 27g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الفطر الطازج لأفضل نكهة.إذا كنت ترغب في نكهة أقوى، استبدل نصف الجبن الكريمي بجبنة البارميزان المبشورة.قدم الطبق مع رشة من البقدونس المفروم للحصول على لمسة من النضارة والجمال.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.