
سنجويبسال لحم الخنزير الحار المقلّى
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
سنجويبسال لحم الخنزير الحار المقلّى
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
اللحوم
- 🥓 300 جرام من بطن الخنزير
الخضروات
- 🧄 3 فصوص ثوم
- 🧅 1/2 بصلة
- 🌱 1/2 عود بصل أخضر
التوابل
- 🧂 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة كبيرة فلفل حار
- 🧂 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الأنشوجة
- 1 ملعقة كبيرة خل
الخطوات
قطّع بطن الخنزير إلى قطع صغيرة الحجم.
قطّع الثوم إلى شرائح رقيقة، وقطّع البصل والبصل الأخضر إلى أطوال متشابهة.
اطبخ بطن الخنزير على حرارة متوسطة إلى عالية في مقلاة. رش ملعقة كبيرة من السكر لتطرية اللحم.
بمجرد أن يبدأ الخنزير في النضج جزئيًا، قلل الحرارة إلى متوسطة وأضف الثوم المقطع.
أضف الفلفل الحار إلى لحم الخنزير واخلط جيدًا لتغطية اللحم بالتساوي.
أضف صلصة الصويا، صلصة الأنشوجة، الخل، وملعقة كبيرة من السكر إلى المقلاة. اخلط جيدًا لدمج المكونات.
بمجرد أن تبدأ الصلصة في الغليان، أضف البصل والبصل الأخضر. اخلط لدمج المكونات.
(اختياري) استخدم مشعل مطبخ لإضافة نكهة دخانية للطبق.
أطفئ النار وانقل الطبق إلى طبق التقديم. قدّمه ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
600
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 45gدهون
💡 نصائح
استخدم بطن الخنزير الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.اضبط مستوى الفلفل الحار ليتناسب مع تحملك للتوابل.قدّم الطبق مع الأرز المسلوق لموازنة النكهات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.