المكونات

• البروتين

  • 🍗 نصفي صدر دجاج منزوع الجلد والعظم

• الخضروات

  • 🧄 فصان من الثوم المفروم

• المعلبات والصلصات

  • 🍅 علبة واحدة (4 أونصة) من صلصة الطماطم
  • 1/4 كوب سالسا
  • صلصة حارة حسب الذوق

• التوابل

  • حزمة واحدة (1.25 أونصة) من خليط توابل التاكو
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار