المكونات

• اللحوم

  • 2 باوند من شرائح اللحم المستديرة، مقطعة بسمك نصف بوصة

• التوابل

  • 🧂 1 ملعقة صغيرة من ملح الثوم

• الخضروات

  • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 🥔 3 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى أرباع

• المعلبات

  • 1 علبة (14.5 أوقية) فاصوليا خضراء منخفضة الصوديوم بالطريقة الفرنسية، مصفاة
  • 1 علبة (10.5 أوقية) حساء الطماطم منخفض الصوديوم
  • 🍅 1 علبة (14.5 أوقية) طماطم منخفضة الصوديوم، مقشرة وكاملة