روتيسييري تشيكن بانييني مع الفلفل الأحمر المشوي والسبانخ والجواكامولي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
روتيسييري تشيكن بانييني مع الفلفل الأحمر المشوي والسبانخ والجواكامولي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥖 1 (6 إنش) رغيف ساندويتش، مقطوع بالطول
- 🧀 1 شريحة جبن الفلفل
- 🍗 ¾ كوب لحم دجاج مشوي مطبوخ، مبشور أو مقطع
- 🌶 1 فلفل أحمر مشوي متوسط الحجم
- 🧅 1 شريحة رقيقة من البصل الأحمر، مفصولة إلى حلقات
- 🥓 2 شرائح لحم مقدد مقرمش مطبوخ
- ¼ كوب أوراق سبانخ طازجة
- 🥑 ⅓ كوب جواكامولي مُحضّر
- 🧈 1 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة
- 1 رمح مخلل الشبت
الخطوات
قم بتسخين صانع الساندويتشات إلى درجة حرارة متوسطة-منخفضة.
افتح الرغيف وضع طبقة من الجبن على النصف السفلي من الخبز، بحيث يتناسب الجبن مع ملامح الكعكة. ضع الدجاج المشوي والفلفل الأحمر المشوي والحلقات البصلية ولحم المقدد في الأعلى.
ضع طبقة من أوراق السبانخ الطازجة فوق لحم المقدد وضعي عليها الجواكامولي المُحضر. ضع النصف الثاني من الرغيف في الأعلى.
ادهن اللوح العلوي والسفلي لصانع الساندويتشات بالزبدة وضع الساندويتش في المنطقة المدهونة.
أغلق صانع الساندويتشات واطبخ حتى يذوب الجبن ويصبح الدجاج دافئًا وتكتسب الكعكة قشرة مقرمشة ومحمصة قليلًا، لمدة 4 إلى 5 دقائق.
قدمه ساخناً مع رمح المخلل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
564
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 51gكربوهيدرات
- 31gدهون
💡 نصائح
استخدم بقايا الدجاج المشوي لتوفير الوقت وتقليل هدر الطعام.اضبط كمية الجواكامولي والسبانخ بناءً على التفضيل الشخصي.إذا لم يكن لديك صانع الساندويتشات، يمكنك طهي الساندويتش في مقلاة باستخدام مقلاة أخرى للضغط عليه.اختر خبز الحبوب الكاملة لزيادة محتوى الألياف كبديل أكثر صحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.