
بودينغ الأرز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
بودينغ الأرز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الألبان
- 🥛 كوب واحد من الحليب كامل الدسم
- 🥛 كوب واحد من الحليب المبخر، مقسم
- 🥚 بيضتان
المكونات الجافة والمخمرة
- 🧂 1/4 كوب سكر
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1/8 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
الحبوب
- كوب واحد أرز غير مطهو
السوائل
- كوب واحد ماء
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
في وعاء صغير، سخن الحليب والماء.
أضف الأرز، واتركه حتى يغلي، ثم خفف الحرارة إلى هادئة؛ اخلط الخليط كل 10 دقائق. يُطهى بدون غطاء حتى يصبح الأرز طريًا، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء كبير، اخلط البيض مع 3/4 كوب من الحليب المبخر، والفانيليا، والسكر. اتركه جانبًا.
أضف 1/4 كوب الحليب المتبقي من الحليب المبخر إلى خليط الأرز.
أضف كوبًا واحدًا من خليط الأرز إلى خليط البيض وقلّب. صب خليط البيض والأرز في باقي الأرز.
سخن البودينغ حتى يغلي، مع التحريك المستمر. أزله عن النار، ورش القرفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
192
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
قدم البودينغ طازجًا أو باردًا للحصول على قوام ونكهة مختلفة.أضف قليلًا من الزبدة إلى خليط الأرز للحصول على طعم أغنى.يمكنك استبدال الحليب الكامل بالحليب النباتي للحصول على نسخة خالية من اللاكتوز.استخدم مقلاة غير لاصقة لتقليل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.