
بيتزا الأرز (بدون دقيق)
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
بيتزا الأرز (بدون دقيق)
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 وعاء واحد من الأرز المطبوخ
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 🧅 نصف بصلة، مقطعة
- نصف فلفل رومي، مقطع
- 🍖 نصف علبة لحم خنزير مقطع
- 🧀 عبوة واحدة من جبن البيتزا
- رقائق البقدونس حسب الرغبة
الصلصة
- 🍅 صلصة السباغيتي بالطماطم حسب الحاجة
الخطوات
قطّع الخضروات ولحم الخنزير إلى قطع صغيرة، ثم قم بقليها في مقلاة ساخنة مع القليل من زيت الطهي.
اخلط بيضة واحدة مع الأرز المطبوخ جيدًا.
سخن المقلاة على نار هادئة وأذب ملعقة كبيرة من الزبدة.
وزع الأرز المخلوط بالبيض بالتساوي في المقلاة واطهِ على نار هادئة لمدة 3 دقائق تقريبًا.
بمجرد أن يصبح الأرز نصف مطهو، أضف الخضروات المقلية ولحم الخنزير فوقه، ثم وزع طبقة رقيقة من صلصة السباغيتي بالطماطم.
رشي الجبن وجفاف البقدونس فوق الخليط، ثم غطِ المقلاة واطهِ على نار هادئة حتى يذوب الجبن.
قدم بيتزا الأرز ساخنة واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
هذه الوصفة طريقة رائعة لاستخدام الأرز المتبقي.يمكنك تخصيص الإضافات باستخدام الخضروات أو البروتينات المفضلة لديك.للحصول على خيار أكثر صحة، استخدم جبن قليل الدسم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.