أرز إسباني بالطباخ الكهربائي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
أرز إسباني بالطباخ الكهربائي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 علبة واحدة (14.5 أونصة) من الطماطم المقطعة
- 🍚 2 كوب أرز أبيض غير مطهو
- 🍅 1 كوب صلصة طماطم
- 1 كوب مرق دجاج
- 🌽 1 كوب ذرة معلبة، مصفاة (اختياري)
- 🥓 ½ كوب لحم خنزير مطهو مفتت (اختياري)
- 🧅 ½ كوب بصل مفروم
- ½ كوب فلفل أحمر مفروم
- ½ كوب زيتون أسود مفروم (اختياري)
- ⅓ كوب سالسا
- 2 ملعقة صغيرة بهارات تشيلي
- 1 ملعقة صغيرة كمون
الخطوات
يُمزج الطماطم المقطعة، الأرز الأبيض غير المطهو، صلصة الطماطم، مرق الدجاج، الذرة (اختياري)، لحم الخنزير (اختياري)، البصل، الفلفل الأحمر، الزيتون الأسود (اختياري)، السالسا، بهارات التشيلي، والكمون في قدر الأرز.
يُغلق القدر ويتم اختيار إعداد الأرز وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة؛ يُطهى حتى يصبح الأرز طريًا، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
يمكنك تعديل مستوى التوابل بإضافة المزيد من بهارات التشيلي أو استخدام سالسا أكثر حرارة.للحصول على نسخة نباتية، استبدل مرق الدجاج بمرق الخضار واحذف لحم الخنزير.يمكن تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.