
مافن الرمان واللوز
تكلفة $7, توفير $13
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7
مافن الرمان واللوز
تكلفة $7, توفير $13
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات السائلة
- 🥛 1/3 كوب حليب
- 1/4 كوب زيت
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
السكريات
- 🧂 1/4 كوب سكر أبيض
- 🧂 1/4 كوب سكر بني
المكونات الجافة
- 1 1/2 كوب طحين متعدد الاستخدامات
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
الفواكه
- 1 1/3 كوب رمان مقطع
الخطوات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن قالب مافن بـ 12 كوب أو ضع أوراق الكب كيك.
اخلط الحليب والزيت والبيض والسكر الأبيض والسكر البني وخلاصة اللوز معًا في وعاء.
في وعاء منفصل، اخلط الطحين والبيكينغ باودر والملح. اصنع فجوة في المنتصف واسكب خليط الحليب. قلب حتى يتجانس الخليط.
أضف الرمان المفروم إلى الخليط. وزع الخليط في أكواب المافن، بحيث تملأ كل واحدة حوالي 3/4.
اخبز في الفرن المسخن حتى يخرج السيخ نظيفًا عند إدخاله في المركز، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
رش السكر على قمم المافن وهي لا تزال ساخنة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
142
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
استخدم الرمان الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.هذه المافن رائعة لوجبات التحضير المسبق؛ احفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.لجعلها نباتية، استبدل الحليب الحيواني بحليب اللوز والبيضة ببيضة الكتان.يمكنك رش شرائح اللوز على الوجه للحصول على قوام إضافي ولمسة زخرفية.قم بتضاعفة الكمية واحفظ الباقي في الفريزر لتناول وجبة خفيفة أو فطور ملائم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.