سلطة منزلية بنكهة المطعم
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
سلطة منزلية بنكهة المطعم
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الخضروات
- 🥬 رأس كبير من الخس الروماني، مغسول، مجفف ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم
- 🥬 رأس كبير من خس الآيسبرغ، مغسول، مجفف ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم
- علبة واحدة (14 أونصة) من قلوب الخرشوف، مصفاة ومقطعة إلى أرباع
- 🧅 كوب واحد من البصل الأحمر المقطع شرائح
- (4 أونصات) مرطبان فلفل بيمينتو مفروم، مصفى
الصلصة
- ⅔ كوب زيت زيتون بكر ممتاز
- ⅓ كوب خل النبيذ الأحمر
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 🧀 ⅔ كوب جبن بارميزان مبشور
الخطوات
1
في وعاء كبير، اخلطي الخس الروماني، خس الآيسبرغ، قلوب الخرشوف، البصل الأحمر والفلفل البيمينتو معًا. قلبيهم.
2
حضري الصلصة عن طريق خفق زيت الزيتون، خل النبيذ الأحمر، الملح، الفلفل وجبن البارميزان.
3
أبقي الصلصة في الثلاجة حتى تبرد، ثم صبيها على السلطة لتغطيتها. قلبي وقدمي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
352
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
تأكدي من أن الخس جاف تمامًا لمنع سلطة طرية.حضري الصلصة مسبقًا للسماح للنكهات بالامتزاج لتحسن الطعم.أضيفي الكروتون أو المكسرات لمزيد من القوام إذا رغبتِ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.