env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

حساء الدجاج العادي

تكلفة $18, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $18

المكونات

  • البروتين

    • 🍗 3 نصف صدر دجاج خالي من الجلد والعظم
  • السوائل

    • 💧 8 أكواب ماء
  • الخضروات

    • 🥕 10 جزر، مقشر ومقطع شرائح
    • 🥬 6 سيقان كرفس، مقطعة إلى شرائح رقيقة
    • 🧅 1 بصلة، مقطعة مكعبات
  • التوابل والمنكهات

    • 8 مكعبات مرقة دجاج
  • الحبوب

    • 🍜 1 (12 أونصة) عبوة معكرونة بيض غير مطبوخة

الخطوات

1

في قدر كبير، اسلقي الدجاج حتى يصبح طريًا ولا يحتوي على اللون الوردي. صفيه وقطعيه إلى مكعبات.

2

أعيدي الدجاج المقطّع إلى القدر الكبير. اخلطي الماء، الجزر، الكرفس، البصل، مرقة الدجاج والمعكرونة. اسلقي الخليط لمدة حوالي 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.

3

خففي الحرارة واتركيها تغلي على نار هادئة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

348

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 54g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

فكّري في إضافة البقدونس أو الزعتر الطازج للحصول على نكهة إضافية.لتحضير الطعام مسبقًا، قومي بتخزين الحصص الفردية في حاويات محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 5 أيام في الثلاجة.استخدمي مرقة دجاج قليلة الصوديوم إذا كنت ترغبين في التحكم بمحتوى الملح.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.

تقييمي

أفضل التقييمات

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    من كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية

    أنا أحب كمية السهولة في استيراد الوصفات! دليل الذكاء الاصطناعي يجعل الطبخ يشعر بالسهولة بلا مجهود.

  • avatar
    Karen Davis
    من فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

    استيراد الوصفات أمر سهيل، والمساعد الذكاء الاصطناعي يبقيني على الحد من الصعوبات أثناء الطبخ.

  • avatar
    Deborah Wilson
    من فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

    ميزة استيراد الوصفات رائعة، و دليل الصوت الذكاء الاصطناعي هو مثل وجود طباخ شخصي!