سلطة الخيار المنعشة
تكلفة $3.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
سلطة الخيار المنعشة
تكلفة $3.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
الخضروات
- 🥒 خياران طازجان، مقطع شرائح
التوابل
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قطع الخيار إلى شرائح وضعها في وعاء كبير.
2
أضف زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود، وامزج بلطف.
3
ضع السلطة في الطبق وزينها بالأعشاب حسب الرغبة وقدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
طبق مقبلات منعش ومثالي للأيام الحارّة.يمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو الخل لتحسين النكهة.سلطة الخيار سريعة وسهلة، مناسبة للأوقات المزدحمة.إذا أردت، يمكنك إضافة القليل من الثوم المفروم لتعزيز الطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.