env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

تشيليز ريلينوس الحقيقي

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 4 فلفل بوبلانو كبير
    • ½ كوب جبن موزاريلا مبشور
    • ½ كوب جبن مونتيري جاك مبشور
    • ½ كوب جبن شيدر مبشور
  • للصلصة

    • 1 (14.5 أوقية) علبة من الطماطم المطهوة على الطريقة المكسيكية
    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 🧅 ½ بصلة، مفرومة
    • 1 فص ثوم، مفروم
    • 1 ½ كوب مرق دجاج
    • 2 ملعقتان كبيرتان خل أبيض مقطر
    • 1 ملعقة صغيرة أوريجانو مكسيكي مجفف، مطحون
    • ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
    • ½ ملعقة صغيرة صلصة فلفل حار (مثل تشيولولا)
    • ⅛ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • للعجينة

    • ⅓ كوب طحين لجميع الأغراض
    • ½ ملعقة صغيرة ملح
    • 🥚 1 صفار بيضة، مخفوق
    • 1 كوب زيت للقلي، أو حسب الحاجة
  • للزينة

    • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة

الخطوات

1

شوي فلفل بوبلانو في الفرن حتى يصبح الجلد أسود ومتقرح.

2

تبخير الفلفل في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق، تركه ليبرد وتقشير القشرة.

3

تحضير الفلفل عن طريق عمل شق، وإزالة البذور والعروق وتجفيفه.

4

دمج الجبن وحشو الفلفل، وإغلاقه باستخدام أعواد الأسنان.

5

ترشيح الفلفل بالدقيق وتجميده أثناء تحضير الصلصة.

6

تحضير الصلصة عن طريق تقليب البصل والثوم، خلط الطماطم وتركها على نار هادئة مع التوابل.

7

خلط مكونات العجينة وطلاء الفلفل بالعجينة.

8

قلي الفلفل في زيت ساخن حتى يصبح ذهبي اللون والجبن داخله قد ذاب.

9

تقديم تشيليز ريلينوس مع وضع الصلصة فوقها وتزيينها بالكريمة الحامضة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

424

سعرات حرارية

  • 21g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 23g
    دهون

💡 نصائح

قم بتجميد الفلفل المحشو لتسهيل عملية التغليف والقلي.قدم فوراً لضمان أفضل نكهة وملمس.استخدم الأعشاب الطازجة مثل الأوريجانو لتعزيز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.