فريتاتا نودلز الرامين
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6.5
فريتاتا نودلز الرامين
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 2 (3 أوقية) من عبوات نودلز الرامين بنكهة الدجاج
- 🥚 6 بيضات
- 🧈 2 ملعقة صغيرة من الزبدة
- 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور
الخطوات
ضع النودلز في قدر به ماء مغلي، مع الإحتفاظ بعبوة التوابل. اطهو حتى يصبح طريًا، ثم صفيه.
في وعاء متوسط الحجم، اخفق البيض مع عبوات التوابل الخاصة بالنودلز. أضف النودلز واخلطهم.
ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف خليط النودلز، واطبخه على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يتماسك لمدة 5 إلى 7 دقائق.
قطّع الخليط إلى أرباع، واقلبها لتحمير الجانب الآخر لمدة دقيقة إلى دقيقتين. رش الجبن فوق الوجه، وقدّمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
339
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
للحصول على خيار أكثر صحة، استخدم نودلز الرامين الكاملة الحبوب أو عبوات توابل قليلة الصوديوم.يمكنك إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الفلفل المقطع لإضافة المزيد من النكهة والقيمة الغذائية.استخدم مقلاة غير لاصقة لمنع الالتصاق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.