فوندان الكاكاو السريع في الكوب
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
فوندان الكاكاو السريع في الكوب
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍫 2 ملعقتان كبيرتان من الشوكولاتة الداكنة
- 🧂 3 ملاعق كبيرة من السكر
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الكانولا
- 🥚 1 بيضة
- 🌾 1 ملعقة كبيرة من الدقيق
- 🍫 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو
الخطوات
أضف 2 ملعقتان كبيرتان من الشوكولاتة الداكنة، 3 ملاعق كبيرة من السكر، و2 ملعقتان كبيرتان من زيت الكانولا إلى كوب وامزج جيدًا.
قم بتسخين الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية مرتين (إجمالي دقيقة واحدة) لذوبان الشوكولاتة. تجنب تسخينه لمدة دقيقة واحدة مباشرة لمنع الاحتراق.
أضف بيضة واحدة إلى خليط الشوكولاتة المذابة وامزج جيدًا.
أضف ملعقة كبيرة من الدقيق وامزج جيدًا. يُفضل غربلة الدقيق للحصول على خليط أكثر نعومة، لكنها خطوة اختيارية.
أضف 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو أو مسحوق الشوكولاتة الساخنة وامزج حتى يتجانس تمامًا.
سخن الكوب في الميكروويف لمدة 40 ثانية. اضبط الوقت بناءً على القوام المطلوب: 30-40 ثانية لمركز طري، أو أضف 10 ثوانٍ للحصول على قوام أكثر شبهاً بالكيك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
استخدم الشوكولاتة الداكنة للحصول على مذاق أغنى.اضبط وقت الميكروويف بناءً على تفضيلك للقوام الطري أو الصلب.هذه الوصفة مثالية لرغبات الحلوى السريعة ولا تتطلب الكثير من التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.