موس الشوكولاتة السريع الكيتوني
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
موس الشوكولاتة السريع الكيتوني
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 3 أوقية من الجبن الكريمي، طري
- 🥛 ½ كوب كريم ثقيل
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- ¼ كوب محلي صناعي بودرة بدون سعرات حرارية (مثل Swerve)
- 🍫 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
اخفق الجبن الكريمي في وعاء كبير باستخدام خلاط كهربائي حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.
2
اضبط الخلاط على سرعة منخفضة وامزج ببطء الكريم الثقيل والفانيليا.
3
امزج المحلي ومسحوق الكاكاو والملح حتى يتم دمجهم جيدًا.
4
اضبط الخلاط على سرعة عالية واخفق حتى يصبح الخليط خفيفًا ورقيقًا، لمدة 1 إلى 2 دقيقة إضافية.
5
قدمه فورًا أو ضعه في الثلاجة لوقت لاحق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
373
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 38gدهون
💡 نصائح
استخدم المحلي البودرة للحصول على قوام أكثر نعومة.يمكن أن يؤدي تبريد الموس إلى تعزيز نكهته.اضبط مسحوق الكاكاو والمحلي حسب تفضيلاتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.